A jó nyaralás titka

Mi pihentet és miből lesz konfliktus?

Nyaraláskor mennyire hagyhatjuk el a saját "komfortzónánkat", hogy az érzelmek viharfelhőibe azért még ne repüljünk be? Milyen veszélyeket kerüljünk, de a feltöltődés és a nyár hozzon élményeket a kapcsolatainkban?

A nyaralás tervezésénél sok mindent kell figyelembe venni: a helyszínt, a költségeket, az időtartamot, a megfelelő dátumot. Ez máris sok szervezést igényel, főleg, ha egy többtagú családdal vagy a barátainkkal szeretnénk együtt vakációzni, pedig ekkor még egy igen fontos tényezőt nem is vettünk figyelembe, a csillagokat, vagyis hogy a horoszkópunk szerint hova és kikkel érdemes megszervezni egy nyári kiruccanást.


Az önismeret, sőt az ösztönös megérzések is segítenek: hogyan tervezzünk. „Aki ülve dolgozik, járva pihen”, tartja a mondás – valamilyen változás biztosan szükséges, hogy létrejöjjön a felfrissítő pihenés, a kizökkenés a mindennapokból! Azonban nem mindegy, mennyire sok a változásnak a mértéke. A csendesebb, introvertált alkatok (melankolikus és flegmatikus karakterek, Bika Rák Szűz Skorpió Bak Halak jegyek) kedvelik a biztonságot és a megszervezettséget, kössük le az utazást és szállást, érdemes visszajárni megbízható helyekre, vagy ajánlást kérhetünk a bevált nyaralási ötletekre; ne szervezzük túl a programokat. Az élénkebb, társaságkedvelő extravertált alkatok (kolerikus és szangvinikus karakterek, Kos Ikrek Oroszlán Mérleg Nyilas Vízöntő jegyek) örülnek a változatosságnak és mozgásnak, szívesen vállalnak felfedezéseket és a spontán nyitott ötletekre is vevők lehetnek, szabadon rögtönözhetnek. A változó elemeket senkinek nem szabad túlzásba vinni, például ha összejön egy ismeretlen társaság, egy idegen ágy, esetleg a nyelvismeret hiánya, plusz egy egzotikus ízvilág – akkor gondoskodjunk arról, hogy legyen kapaszkodónk, ahogyan önmagunk igazi alkatához visszatérhetünk. A pihentető biztonságot mindenkinek a saját maga ösztöne, szokása szerint érdemes intézni, nem ciki hosszú luxusútra menni egy jól bevált használt kényelmes szandálban!


A nyaralásra érdemes „rákészülni”, ha a családban gyermek is van: az egy-két hét együttlétet úgy várják, mint az év fénypontját. Ha a szülői szervezetünkben felhalmozódott ezer óra alváshiány, az bizony nem a nyaralás ideje alatt oldódik meg… Különösen a hét évesnél fiatalabb gyermekek – zodiákustól függetlenül - a Hold elvén működnek, tükröződést keresnek, ezt a szülők a világ legnépszerűbb gyermekjátékaként ismerhetik, a címe „Anya (Apa) nézd!” Bárhová kerülnek, akármilyen fejlettségi szinten vannak, azonnal keresik a szülő társaságát és megnyugtató visszajelzését: igen, itt vagyok veled. Nem szükséges különleges képességekkel-eszközökkel készülni erre, a jelen-léttel megvalósul az örömteli foglalkozás. Előre aludjunk hozzá, és nem szabad túlzásba vinni a programok hajszolását, hiszen a lényeg az együttlét.


Párkapcsolatokban a legintenzívebb együttélési forma a nyaralás ideje: addig a vágyak, illúziók vagy az esetleges konfliktusok kevés időt kaptak a hétköznapi rutinok miatt. Érdemes előre egyeztetni, ki milyen várakozásokat táplál az út kapcsán, és beszéljük meg: mennyi programot zsúfoljunk az időbe, vagy a laza pihenésé legyen a lehetőség?, mennyi szabad költőpénz segíti a kikapcsolódást és ez mire legyen fordítva?, hol legyen a fókusz – több úti cél „megcsinálására” helyezzük a figyelmet, vagy egymás teste-lelke megismerése és élvezete kap nyitott lehetőségeket? A praxisomban én sajnos sok példát tudok arra, hogy egy pazar út jelenti a párkapcsolat végét – az addig szunnyadó konfliktusok ekkor bontakoznak drámai véggé. Nem szabad túl sok várakozást, elvárást táplálni önmagunk és a kapcsolat felé! A jó nyaralás titka lehet a kellemes társaság, de ennek ne szabjunk túl sok keretet, lehetünk szabadok, sodródók, jó értelemben haszontalanok, nem jó a túl sok „kell”, pihentessük meg a személyiségünk „muszáj” oldalát.


A szokásos munkánk is kivetítheti, milyen pihenési forma lehet a legüdvösebb. Akinek napi szinten kell emberekkel foglalkozni, jó ötlet egyedül töltött időket is beütemezni a nyárba. Még családos emberek is meg szokták tudni oldani, hogy egy hosszú hétvégére egyedül el lehessen menni, aludni, olvasni, sétálni, semmit nem csinálni. Ha ez teljesül és még van idő-pénz keret, akkor lehet emelni az önmagunkkal való foglalkozás tétjét és intenzív önképzést is beilleszthetünk a nyárba. De csak egy jó adag semmittevés után. Teljesül ugyanis a fő szabály: ha magunkkal jó viszonyban vagyunk, akkor ez a megelégedettség, nyugalom kivetítődik, minden más kapcsolatunk is jól kezelhető. Ha önmagunkkal jóban vagyunk, még kívánatos – és jó! – kapcsolatokat is bevonzunk.


Szemléletváltással játsszunk „turistásat”. Engedjük el magunkat, legyen időnk megtervezni a napot, tegyünk valami olyat saját kedvünkre amit máskor nem szoktunk, nézzük meg lakóhelyünket egy idegen szemével, tegyünk valami másat, szokatlant – ha egyébként főzni szoktunk akkor üljünk be valahova, ha mindig más konyháján vagyunk akkor kísérletezhetünk magunk saját receptekkel. Ne keseredjen el az, akinek a nyár a munkát jelenti. „Minden nyárnak megvan a tele”!, a szorgalmas munkásságnak egy biztonságban töltött hűvösebb évszak lesz a jutalma – és az éves nagyobb feltöltődésre csak a saját kreativitásunkra van szükségünk. Igaz statisztikák szólnak arról, hogy például régi kultúrája van az otthon töltött szabadságnak az osztrákoknál és a franciáknál. Miért is menjünk máshová, nagy fáradalmak és költségek közepette, ha a közvetlen közelünkben is elérhetőek azok a kényelmek és felfrissítő tevékenységek, amellyel a megpihenés megvalósul?!


2016. nyarán, július első felében csendesebb, otthon töltött, önmagunkat ápoló programoknak kedveznek a csillagok, viszont július második felében teret kaphatnak mozgalmasabb kiruccanások is, akár nagyobb társaságban. Augusztus második feléig feltétlenül vigyázzunk a csontjainkra és az ízületeinkre, a nyári üresjáratba esetleg éves rutinellenőrzéseket is időzíthetünk. A feltöltődésre egész augusztus során jó körülményekben lehet alkalmunk, és ha szervezünk valamit, akkor ehhez augusztus harmadik hetében sok energiát érezhetünk magunkban, és kapcsolataink is támogatják a kezdeményezéseinket.


Pihentető és kellemes nyarat kívánok!

 

Imolai Judit

Telefon: 20/9462293  E-mail: judit.imolai@astrologia.hu  Honlap: www.astrologia.hu


A Tv2 Mokkában készült beszélgetés felvételét itt nézheted meg:

https://www.youtube.com/watch?v=SS94M4Rodoc (Tv2 Mokka adás 2016.július 14.)