Holddiéta - 2018.

© Imolai Judit Asztrológus

Új életet kezdhetsz, és a tested-lelked harmóniába kerül. A súlyod is rendeződhet a Holdnaptár használatával. --->kattints a zodiákus jegyekhez, módszerekhez:

A sikeres Hold-diéta alapelvei:

Első szabály: Ismerd meg az alkatodat, és aszerint tűzünk ki saját célt.

Második szabály: Vedd tekintetbe az Időt, milyen életszakaszban vagy, mert ezt egyeztetni kell a céloddal.

Harmadig szabály: Készíts élettervet, órarendet, táplálkozási és mozgási tervet.

Negyedik szabály: A sorsodon is dolgozz, igyekezz megoldani a gondokat, ami a diszharmóniát kiváltja.

Ötödik szabály: Szabadulj meg a rossz kapcsolatoktól, és ösztönző emberektől kérj segítséget, támogatást.

HA TISZTELED AZ IDŐT, EGYEDI MÓDSZERED IS LEHET: TELJES ÉLETMÓD TERVED LESZ.

EZT A PROGRAMOT CSINÁLNI KELL. A cikket ingyenesen letöltheted pdf formában itt, mentsd el:

http://www.astrologia.hu/doc/ImolaiJuditHoldDieta_____pdf.pdf

A Holdnaptár használat és a holddiéta nem kötelező receptek követését jelenti, hanem a lehetőségek megismerése után saját magad állíthatod össze a napirendedet, tennivalóidat, étrendedet – egy könnyen megtanulható jelképrendszer alapján. A Hold haladása, mint jelképnaptár jelenti az időt, amelynek keretei között a szimbólumok tiszteletével és azokkal harmóniában bármit tehetsz!

A naptárhasználat egy rendszer:

A naptár hasznodra lesz abban, hogy RENDSZERT vezess az életedbe, ez kiegyensúlyozottá változtat. A Holdnaptár használata nem radikális módszer és nem függ össze a csodákkal… Viszont: az életmód, újélet-kezdés tartós hatásokat hoz! A holddiétával korrekt kiszámítható következményei lesznek a változtatásoknak, amelyek soká fognak tartani, nem „esel vissza” ha lejár egy kúra ideje: az életszemléleted és az életmódod alakul át.

Kinek mit „dobott a gép”, különböző fizikai alkattal áldott meg minden embert a természet. Fogadd el a saját tulajdonságaidat, és ehhez válogasd hozzá a kedvenc mozgásodat, ennivalókat és életmódot. Az életedben feladatok, tennivalók, korszakok is változnak: mindig eszerint át is lehet alakítani a mozgásokat, ennivalókat, hobbiprogramokat. A legnagyobb bölcsesség elfogadni, amit az idő felkínál.

NE TEDD!

Ne siess, inkább hagyj magadnak időt. Ne feledd: az asztrológia a természet törvényeinek megfigyelésén és a szabályok elfogadásán alapul. Ne légy vevő a hamis csodákra: kívülről csak drága és nem tartós eredményt adhatnak neked. Ne fogyassz mesterséges, ételnek látszó tárgyakat. Ne takarékoskodj magadon, legyen elég figyelmed és energiád a minőségre. Ne kapkodj: összevissza módszerekből nem születik eredmény – a Holdnaptár módszer is csak akkor működik, ha betartod! Ha a Holdnaptárt fogyásra vagy gyógyulásra használod, akkor körülbelül annyi időt számíthatunk egy kívánt állapot elérésére, mint amennyi alatt az ellenkezője kialakult, tehát például várandósság alatt összegyűlt kilók elengedésére szükséges lehet egy hasonlóan hosszú időperiódus. Így kerülheted el a szokásos csodamódszerek visszaeséseit, eredménytelenségeit. Nincs rászokás, visszaesés, csak tartós eredmény.

RECEPTEK

A szabályok egy része a józan észen alapul, amelyre bármikor hagyatkozhatsz, és a Hold-szabályok összetett rendszere is kiismerhető, ha adsz magadnak egy-két hét türelmet és gyakorlod az életmód tervezését.

Fogyj az elfogyó Holddal:

Az egyik legismertebb életmódi recept könnyen követhető, még naptár sem kell hozzá, csak az égbolton megfigyeled: mikor van telihold és újhold. A Telihold a nagy kerek fényes sárga égitest, az Újhold a sötét csendesség, fekete égbolt. Teliholdtól Újholdig, tizennégy napon át minden diéta, csökkentett kalóriabevitel és léböjt sokkal hatékonyabb. Csalántea kúrát is tarthatsz, felezd meg az ételek adagját, mozogj a szokásosnál intenzívebben. Már két hét alatt tapasztalhatsz remek hatásokat: például megszűnhet a zavaróan sok gyomorsav, csökken a lábpüffedés, és tisztul a bőröd. A kevesebb kiló csak ráadás eredmény.

Újholdnál tarthatsz teljes tisztulást:

Az Újhold napján és előtte-utána egy nappal, teljesen kivonhatod magad a forgalomból, szervezz pihenőnapot, és csak zöldségleveket, gyümölcsleveket, tiszta vizet és gyógyteákat fogyassz. Ezt a módszert csak akkor alkalmazd, ha tényleg tudsz pihenni, feküdni, meditálni, többet aludni, és nincs orvosi kezelésre szoruló betegséged. Az elcsendesedést és a testi tisztulást segíti az elvonulás, magány, a csend, a meditáció.

A Hold haladása a tizenkét zodiákus jegyben keretet adhat az életmódodnak:

A Hold 12 jegyen és négyféle elem-energián keresztül pontos, követhető rendszerben mozog, ennek jelképeit követve alakíthatod a táplálkozásodat, mozgásodat, tervezhető feladataidat. Az alapelv úgy néz ki, hogy egyszerre úgysem lehet mindent csinálni – miért ne programozd a lehetőségeid szerint a dolgokat a legmagasabb hatékonyság mentén?

Például Kos Holdnál többet szeretnél mozogni, és jól esik a fehérjedús tápálék; Bika Holdnál vágyhatsz egy masszázsra; Ikrek Holdnál meg szeretnéd beszélni miért történik veled amiben benne vagy; Rák Holdnál jól működik a vízkúra; Oroszlán Holdnál gyümölcsnapot tarthatsz; Szűz Holdnál megtanulsz egy új receptet; Mérleg Holdnál új imázst alakítasz ki; Skorpió Holdnál elengeded a bánatodat; Nyilas Holdnál kirándulsz és tágítod a személetedet; Bak Holdnál megméred magad és letudod a manikűr-pedikűrt; Vízöntő Holdnál szerezz új ismereteket, netezz, beszélgess; Halak Holdnál aromákkal és gyógynövényekkel varázsoljál.

Változatos kombinációkat találhatsz ki aszerint, hogy milyen körülményeket olvasol ki a naptárból, és milyen egyező szimbólum-tartalommal akarod megtölteni.

Vásárolj Holdnaptárt, és készíts személyes élettervet! (a tanácsok a kép alatt folytatódnak)

Hogyan éljünk a Holddal harmóniában? PRAKTIKUS TANÁCSOK

A növő Holdnál, Újholdtól Teliholdig:

A gyarapító energiát adjuk hozzá mindenhez, befektethetünk, tervezünk, befogadunk, felépítünk, erőt tárolunk, gyűjtünk, növekedünk, fejlődünk.

Minden ennivaló sokkal jobban hasznosul, amit megeszünk.

A fogyó Holdnál, Teliholdtól Újholdig:

Az energiák csökkennek, elfogynak és elmúlnak a dolgok, kimosunk, kiizzadunk, fogyunk, elhasználjuk az energiákat, elcsendesedünk és megpihenünk.

Minden diétás törekvés, csökkentett kalória, mozgás jobban tisztít-fogyaszt.

A legjobb fogyókúrás napok:

Az elfogyasztott táplálék hasznosulása függ a holdállástól is, növő Holdnál sokkal nagyobb mértékben épül be a szervezetbe, jobban hízunk. A mértékletes méregtelenítés illetve fogyókúra hatékonyabb, ha fogyó Holdnál végezzük, több súlyt veszíthetünk, jobban tisztulunk. Az Újhold napjaira teljes böjtöt, vízkúrát időzíthetünk.

Táplálkozás:

A szervezetünk a harmonikus állapotában megtartható és egészséges anyagcserénket támogatjuk, ha a főzést és a táplálkozást a Hold anyaggal kapcsolatos jelképei szerint tervezzük meg. Így testsúlyunk is az alkatunk szerinti normális állapotba rendeződik.

HOLDNAPTÁR

Nyomtatott Holdnaptárból vagy internetes forrásokból tájékozódunk arról, hogy milyen zodiákus szimbólumot kell figyelembe venni. Eszerint egy keret-rendszerben variálhatjuk, tölthetjük meg tartalommal saját ízlésünk szerint az életünket ennivalókkal, programokkal, mozgással. Megvásárolhatod: www.imolaijudit.com

Bemelegítésnek egy jó hír: 2018. fogyó Hold ciklussal kezdődik, és sikerélménnyel nyithatod az új évet, ha a fogadalmakat ésszel párosítod.